считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
Полезное
 
 
 
 

   
предпраздничная диета
 

Эту диету советуем применять перед праздником. Например, если, примеряя новогоднее платье, вы вдруг видите, что в талии оно не сходится, затяните потуже поясок и ограничьте свой дневной рацион четырьмя яблоками, одним лимоном, куском постного мяса, тремя сухариками.

Если на следующий день сантиметр не покажет изменений, стисните зубы и поголодайте еще один день.

Из книги
С.Вендровска
"100 минут для красоты и здоровья"

Rambler's Top100

home