считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
 

Полезное

Часть 9

Часть 8 Часть 7 Ещё полезное Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Статьи
 
 
 
 

   

Срочная коррекция фигуры

 

Нет на свете такой женщины, которой бы не хотелось, чтобы у неё была великолепная фигура. Однако этого можно достичь, только усердно занимаясь физическими упражнениями. Бесспорно, ничто не сравнится с тем, когда у ваша фигура держится в норме, а выглядите вы на все сто! Но, увы, многие начинают об этом думать только тогда, когда идеальной фигуры требуют особенные случаи. К этим особенным случаям можно отнести свадьбу, которая происходит один раз в жизни.

Если у вас проблемы с фигурой и нужно решить эту проблему, потому что у вас свадьба, то не переживайте – эта проблема не входит в ряд нерешаемых вопросов. Вы можете смело подобрать себе самое красивое платье и быть королевой вашего балла! А ваш принц не сможет оторвать глаз.

Стало быть, до свадьбы совсем мало времени и вам нужно «удалить» проблемные места вашего тела. Дело надо начать следующим образом: в первую очередь нужно отметить те самые места, от которых надо избавиться. Этот манёвр позволит сэкономить время, вы сможете направить все свои усилия на конкретные места. Например, если вы хотите привести в порядок свои бедра, то упражнение надо выбрать соответствующие. Жирные, мучные и сладкие продукты категорически запрещаются. До свадьбы будут полезны каши, фрукты и овощи. Употребляйте больше воды, но при этом пить газированную воду и лимонады нельзя. Если вы будете соблюдать эти советы, вы сможете достичь желаемого эффекта.
Каждодневная прогулка на свежем воздухе не только поможет избавиться от лишних калорий, но и поможет улучшению вашего самочувствия.

Не забывайте также делать утреннюю зарядку. На неё вы потратите максимум 10 мин, но она сделает вашу фигуру идеальной. Но и здесь вам следует самой отметить, какие проблемные места требуют изменений, надо делать соответствующие упражнения. Например, пресс вам надо качать, если хотите подтянуть животик. Главное, все упражнения надо делать усердно, не жалея себя. Занимаясь спортом, вы добьётесь нужного результата, и совсем не нужно тратить огромные деньги на профессионала, который, по вашему мнению, подберёт вам нужные тренинги. Если вы очень сильно хотите сделать свою фигуру идеальной, вы сможете этого добиться, не выходя никуда, следуя нашим советам.

Эффективным дополнением будут средства для похудения: блокаторы калорий, таблетки для контроля аппетита, очищающие напитки.

Бег как один из видов спорта тоже очень эффективно действует на улучшение вашей фигуры. Совершайте пробежки утром и вечером, и плод ваших усилий будет заметен. А в день вашей свадьбы у вас не будет ни грамма лишнего веса и вы будете выглядеть просто сногсшибательно!

Когда время поджимает и нужно привести в порядок свою фигуру, кажется, что это невозможно. Но это возможно и вполне реально! Нужно лишь исключить из своего меню все продукты, от которых можно набрать вес, и усердно заниматься физическими упражнениями.

---
Статья является рекламной. Ответственность за содержимое несёт рекламодатель.

home