считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
 

Полезное

Часть 10

Часть 9

Часть 8 Часть 7 Ещё полезное Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Статьи
 
 
 
 

   

Китайский чай для похудения: шесть видов напитка и их особенности

 

На протяжении многих веков на бескрайних китайских плантациях выращивается чай, который поставляется во все страны мира. Именно поэтому в Китае данный вид напитка признан культовым. О полезных его свойствах знают жители и других государств. Чай обладает не только приятными вкусовыми особенностями, но и наполняет энергией, не хуже кофе заряжает бодростью, а также является надежным помощником на пути к достижению идеальной фигуры.

Шесть основных групп китайского чая

Этот напиток имеет определенную классификацию. Согласно ей, можно приобрести следующие виды чая:

  • белый;
  • зеленый;
  • желтый;
  • бирюзовый;
  • красный;
  • черный.

Белый подвергается минимальной обработке, имеет цветочный нежный вкус. Зеленый чай - один из самых популярных видов. Он является слабоферментированным, имеет насыщенный вкус с травяными нотами.

Для листьев, принадлежащих к желтой группе, характерен вкус-мираж, который практически невозможно запомнить. Бирюзовый чай - это улун, который проходит несколько стадий подготовки, прежде чем попадет на прилавки магазинов. Его вкусовые особенности многогранны, в них присутствует сладость и свежесть.

Красный напиток имеет характерный насыщенный цвет и сильный густой аромат.

Самый популярный в России китайский чай - черный. Его характерная особенность - землисто-ореховый аромат.

Надежный помощник на пути к стройности

Давно доказано, что в китайском чае содержатся водо- и жирорастворимые витамины, а также полезные минералы. Именно поэтому его регулярное употребление способствует похудению. Но при этом важно понимать, что одного напитка для стройности будет недостаточно. Кроме ежедневного наслаждения изысканным вкусом бодрящего напитка, к этому ритуалу важно подключать спорт, а также не забывать о правильном питании.

Китайский чай ускоряет метаболизм, усиливает синтез эндофринов, ускоряет липидный обмен, нормализует кишечную микрофлору благодаря ферментоподобным веществам, содержащимся в его составе. Все эти свойства способствуют похудению.

Еще одним важным компонентом на пути к стройности является пектин. Он присутствует в чае и обладает способностью удерживать воду. Пектин медленно усваивается, что обеспечивает равномерное повышение уровня глюкозы в крови. Результат этого процесса - отсутствие приступов инсулинового голода, которые приводят к перееданию.

---
Статья является рекламной. Ответственность за содержимое несёт рекламодатель.


home