| |
В далёком 1999 году, располнев после родов,
я решила похудеть.
Стала задумываться над тем, что я ем и в каких количествах.
В результате я не только похудела (на мои успехи можно взглянуть
здесь), но и... появился
этот сайт, материалы которого, возможно, помогут и вам,
если вы хотите похудеть, либо не хотите располнеть,
или просто следите за своим питанием и здоровьем.
С уважением,
Ольга Лебедева
|
Это мой личный результат на марафонах
Сопровождаю в марафонах стройности #покаБОКАм
Нет желания идти в марафон? -
Поработаем индивидуально
