считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
 

Полезное

Часть 9

Часть 8 Часть 7 Ещё полезное Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Статьи
 
 
 
 

   

Планируем беременность

 

В любом цивилизованном мире, прежде чем решится родить ребенка, будущие родители обследуют свое здоровье. Безусловно, существуют и беременности-сюрпризы, но это в основном, прерогатива юных пар. Семейные пары подходят к этому важному шагу осознанно и предварительно готовятся. Подготовка к беременности нужна, чтобы снизить риск патологий, подготовить организм будущей мамы к беременности и родить здорового малыша. Обследование проходит и будущий папа.

Вынашивание ребенка - это серьезная нагрузка на организм женщины. Поэтому предварительно следует провести обследование женщины и выявить нет ли хронических заболеваний и инфекций.

Подготовка к беременности занимает минимум три месяца.

С чего начинается подготовка? Конечно же с отказа от вредных привычек: следует исключить алкоголь и бросить курить. При этом вести здоровый образ жизни должны оба: женщина и мужчина. Каждые 72 дня у мужчины обновляются сперматозоиды, поэтому три месяца воздержания от курения и алкоголя повысят шанс зачатия здорового малыша.

Все органы и системы ребенка закладываются в первые три месяца. Иногда женщина даже не подозревает о беременности. Именно поэтому важно исключить любое вредное воздействие на плод: алкоголь, курение, стресс, лекарственные препараты, неправильное питание. Именно в это время идет заложение основ будущего здоровья ребенка, его нервной системы, иммунитета, и даже характера.

Рекомендуется умеренная физическая нагрузка, прогулки, приятные эмоции, полноценное питание. Заранее следует начать принимать фолиевую кислоту: ее рекомендуют пить за два месяца до зачатия и первые три месяца беременности. Фолиевая кислота способствует заложению здоровой нервной системы малыша.

Питание должно быть полноценным и включать мясо, кисломолочные продукты, злаки, овощи и фрукты. Если мама вегетарианка, то следует обеспечить организм растительным белком: бобовые, орехи, соя.

Следование эти простым правилам снизит риск токсикоза, беременность будет легкой.

Но главное, что следует сделать - это посетить медиков и пройти первичное обследование.

Что включает в себя медицинский осмотр при планировании беременности?

Гинекология в Казани рекомендует следующие клинические и лабораторные исследования перед зачатием:

  • Пройти полную санацию у стоматолога. Больные зубы - источник инфекции в организме будущей мамы.
  • Если часто болит горло или уши, мучает насморк, то прием лора обязателен. Пролечить хронические заболевания носоглотки следует до беременности. Причиной частых простуд и ангин может быть стафилококк или стрептококк. Следует исключить заражение малыша.
  • Нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Пролечить гастрит, если им более будущая мама. После любого курса лечения должно пройти время, необходимое для восстановления и укрепления иммунитета.
  • Посетить гинеколога. Гинеколог проведет осмотр женщины, возьмет мазки на микрофлору и на цитологию. При воспалительных заболеваниях нежелательно планировать зачатие, возрастает риск выкидыша.
  • Сдать анализ мочи, чтобы исключить заболевание почек.
  • Пройти ПЦР диагностику на половые инфекции.
  • Сдать кровь на ВИЧ, сифилис, гепатиты С и В.
  • Пройти исследование на ТОРЧ инфекции, способные навредить будущей беременности, если у мамы нет иммунитета к ним, и она заразится во время беременности краснухой, токсоплазмозом, цитомегаловирусом, герпесом.
  • Желательно посетить эндокринолога, сдать кровь на сахар и проверить щитовидную железу.
  • Пройти УЗИ гинекологии тут.

Это самый минимум, который нужно выполнить, если женщина не испытывает никаких серьезных проблем со здоровьем.

Если же женщина больна сахарным диабетом или имеет патологии щитовидной железы, то будущая беременность нуждается в постоянном наблюдении специалистов и коррекционном приеме препаратов.

---
Статья является рекламной. Ответственность за содержимое несёт рекламодатель.

home