считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
 

Полезное

Часть 9

Часть 8 Часть 7 Ещё полезное Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Статьи
 
 
 
 

   

Диета отдыху совсем не помеха

 

Направленно худеть, равно как оптимизировать вес или же прибегать к очищающему, оздоравливающему режиму, как правило, не всегда легко (и прежде всего именно эмоционально). Что понятно, ведь угнетающе действует сама необходимость вынужденных ограничений и в первую очередь в питании.

В итоге, диета ассоциируется не просто с отказом от желанных «вкусняшек» (что, кстати, уже заблуждение), но также от отдыха, традиционных дружеских посиделок, празднований и т.п. Поэтому-то этот нелегкий процесс многие постоянно переносят: с зимы на летние деньки, когда и праздников поменьше, и фруктов «безопасных» больше. Летом же наоборот, ну не в отпуске долгожданном, тем более в туре по горящей путевке, диетами себя изнурять.

А в действительности диета или особый режим питания полноценному, полезному и насыщенному отдыху (в том числе и связанному с заграничным туром) совсем не помеха. Достаточно выбрать правильный характер тура, отель и программу. А именно:

  • туры из палитры лечебного и тематического туризма. Сегодня это не обязательно санатории или же профилактории с обязательными медицинскими процедурами и строгим режимом. Интересный вариант - гостиница в Ницце с круглогодичным центром процедур СПА, талассо и рефлексотерапии, и также программ йоги или Тай-Чи. Помимо программ омоложения и восстановления, умиротворяющего ландшафтного обрамления, отличной инфраструктуры, такой отель порадует и возможностью выбрать оптимальный режим питания, к примеру, в духе французской диеты;
  • экономичный вариант, в частности отели без соблазняющей системы ол инклюзив и обилия ресторанов. Кстати, в этом аспекте отлично подойдут и популярные хостелы. Во-первых, затруднений с заселением, как правило, не возникает, номера/спальные места можно бронировать и самостоятельно, и в рамках тура, заблаговременно или же непосредственно по приезду. В-вторых, сегодня без труда можно выбрать, причем в любом, туристически интересном курорте или городе, будь-то Ницца или Варшава хостелы с желаемой степенью комфортности и типом номеров (многоместные с общим поселением, разделенные по полу, семейные и т.п.). Так можно и сэкономить, и кулинарного соблазнения избежать, и от полноценного насыщенного отдыха (при диете) не отказываться;
  • последний вариант – очень насыщенная и подвижная экскурсионно-ознакомительная и развлекательная программа. Если постоянной неге близ моря на лежаке предпочесть яхт-прогулки, пешие туры, вылазку в пещеру или немного экстрима в виде парящего полета над морем, можно позволить и вина бокал, и десерт.

 

---
Статья является рекламной. Ответственность за содержимое несёт рекламодатель.

home