Голодание можно назвать инстинктом, данным человеку самой природой с целью сохранения организма здоровым и крепким. Наверное, многие из нас обращали свое внимание на то, что, когда человек неважно себя чувствует, у него совсем нет аппетита. Тем не менее, мы, как правило, стараемся заставить себя съесть хоть что-нибудь, мотивируя это тем, что организму потребуются силы. Этот подход в корне неверный, так как в действительности организм нуждается в небольшой передышке.
Первый эффект - гемодинамический
Если вы занялись лечебным голоданием, то в первые же дни отметите постепенное уменьшение массы тела. Тот, кто воздерживается от пищи около недели, теряет примерно 8% своего веса. Вес снижается путем удаления избыточно развитых жировых тканей в организме и в определенных пределах считается вариантом нормы.
Вследствие понижения веса в большом круге кровообращения становится ослабленным напряжение, что способствует улучшению кровотока в тканях и органах человеческого организма. Стоит обратить внимание еще и на то, что воздержание от пищи на несколько дней приводит к уменьшению секреторной (выработка желудочного сока) и двигательной функции (жевание, глотание, переработка пищи и удаление остатков) в желудочно-кишечном тракте и печени. Свободное состояние этих систем исключает потребность в усиленном притоке крови (обычно он составляет около 25% от общего кровотока).
В органах брюшной полости кровообращение осуществляется уже не столь интенсивно, в среднем оно уменьшается на 15-20%. Это приводит к уменьшению сопротивления в периферических сосудах, снижению артериального давления и частоты пульса, что в общем и целом способствует лучшей работе сердца.
Перераспределение крови, вызванное голоданием в лечебных целях, усиливает кровоснабжение в одних органах, в то же время уменьшая его в других. Таким образом, от пустых органов ЖКТ обильный поток крови переключается на другие органы, в первую очередь на гипоксические и ишемические первоочаги.
Кроме того, улучшение общей циркуляции крови способствует раскрытию капилляров, которые были спазмированы или не выполняли свои функции. Из этого следует, что определенные ткани и органы, которые, как правило, находятся в состоянии пищеварительной загруженности и недополучают должного притока крови, попадают в благоприятную среду с должным кровоснабжением.
Более того, лечебное голодание способствует улучшению кровообращения в мозге. Циркуляция крови в таких органах, как, к примеру, кожные покровы, также изменяется к лучшему. В результате улучшается работоспособность мозга, совершенствуется память, приступы стенокардии регрессируют или прекращаются вообще, сексуальная функция приводится в норму, кожа выглядит здоровой и бархатистой.
Второй эффект - дезинтоксикационный
Этот эффект происходит благодаря выведению токсичных веществ из организма. Ни для кого не секрет, что вследствие деятельности человека окружающая среда все более загрязняется, очень трудно купить натуральные продукты и все меньше остается мест на планете, где воздух свободен от выбросов промышленных предприятий. Человек первым пожинает плоды своих деяний, в его организме в обилии скапливаются токсические вещества, которые откладываются в суставах, сосудах, мышечной системе.
Медицина предоставляет широкий спектр детоксицирующих средств и препаратов, тем не менее, лечебное голодание обладает самым ярко выраженным дезинтоксикационным эффектом. Благодаря воздержанию от пищи в организме высвобождается значительное количество энергии, которое расходуется на его очищение, вследствие чего улучшается функционирование выделительных систем.
Организм, свободный от переваривания пищи, занят активным выведением токсинов, в том числе тех, которые накапливались в течение нескольких лет. Это очень трудоемкий процесс, и он требует повышенного внимания, так как у некоторых тяжелобольных ускоренное выделение токсических веществ блокирует жизненно важные органы. Поэтому голодание должно проходить только под наблюдением врача.
Третий эффект - треаутолитический
Разрушение клеток и тканей превращается в эффект от голодания. Организм человека, который занимается лечебным голоданием, находится на так называемом внутреннем питании, расходуя белковые резервы. При их использовании происходит утилизация вышедших из строя тканей организма, спаек, отеков, опухолей. В организме имеет место процесс самоочищения. По этой причине лечебное голодание можно назвать операцией без ножа, когда организм самостоятельно избавляется от больных и чужеродных участков. Следовательно, аутолиз выполняет защитную функцию организма, способствующую его обновлению.
