считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
 

Полезное

Часть 9

Часть 8 Часть 7 Ещё полезное Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Статьи
 
 
 
 

   

Кратковременный эффект диет

 

Проблема ожирения существует столько, сколько существует человечество. Ведь трапеза - это не только прием пищи, который позволяет человеку выжить и обеспечить организм необходимыми веществами, но и социально-культурный акт. Именно во время трапезы всегда заключались различные сделки, решались определенные вопросы, люди просто получали удовольствие, развлекались, в конце концов, во время поглощения пищи. При смене времен не менялась традиция обмена информацией во время трапезы.

В наше время очень часто во время праздника люди объединяются за одним столом, поздравляют друг друга, и мы не можем представить свою жизнь без каких-либо застолий, которые несут в себе заряд тепла, ощущение защищенности. К сожалению, ощущение той самой защищенности у многих людей ассоциируется с принятием пищи. Впоследствии это является источником лишнего набора веса и чрезмерным увлечением пищей.

Зачастую женщины и мужчины становятся рабами холодильника. В поисках положительных эмоций и определенного тепла некоторые люди очень много едят и не могут при этом остановиться. Истоки данного явления берут начало в раннем детстве. В данном случае губительную роль играет неправильное воспитание. Мама и папам, бабушкам и дедушкам при воспитании детей нужно внимательнее относиться к поведенческим реакциям ребенка. Внимание ребенка следует с самого раннего периода грамотно переключать от еды на какие-либо другие мероприятия во время праздников и застолий.

Что же делать людям, которые не были приучены переключению внимания от еды на другие действия? Как правило, такие люди страдают ожирением. Многие тучные люди пытаются использовать для похудения различные диеты. Но, к сожалению, диеты имеют только кратковременный эффект. Когда вопрос ставится о предпочтении в выборе диеты, о методах похудения, то в конечном итоге оказывается, что этого недостаточно для решения проблемы в комплексе. Нужно, прежде всего, задать самому себе вопрос о том, чего хочется достичь в конечном итоге. Потому что если мы хотим похудеть, то мы должны осознавать, что кратковременного изменения пищевого поведения недостаточно. Следует кардинально и навсегда поменять образ жизни. Однако многим людям, несмотря на силу воли, не удается в одиночку добиться похудения и удерживания нужного веса в течение долгого времени.

Центр Доктор Борменталь на протяжении длительного периода успешно справляется с такими задачами. Дело в том, что для полной трансформации личности, по сути, требуется трансформация личностных аспектов. То, что касается питания, является вопросом выживания и очень глубоких подсознательных связей человека. Все, что связано с пищей составляет основу эмоционального реагирования. И именно этот вопрос является самым сложным для человека. Программы похудения центра Доктор Борменталь все это учитывают и помогают людям добиться поставленных задач.

---
Статья является рекламной. Ответственность за содержимое несёт рекламодатель.

home