считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
 

Полезное

Часть 9

Часть 8 Часть 7 Ещё полезное Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Статьи
 
 
 
 

   

Первый шаг к похудению

 

Лишний вес – бич нашего времени. Недосыпания, стрессы, неправильное питание, послеродовой период – это всего лишь некоторые из множества причин накопления избыточного количества килограммов. Не удивительно, что большинству людей не удается самостоятельно справиться с коррекцией веса и фигуры. А ведь так хочется! Хочется до того, что мы начинаем морить себя голодом, истощать бесконечными физическими нагрузками, и в конечном итоге, и без того измученный организм включает режим компенсации. И тогда, вместо того чтобы худеть, человек начинает набирать еще большее количество лишних килограмм. Так ситуация превращается в замкнутый круг. Но и из этого порочного шествия есть выход.


Прежде всего, необходимо остановится, посмотреть на себя с любовью и осознать, что самим эту проблему не решить. И искать помощи. Искать ее не в таблетках для похудения, а в больнице, у диетолога. Это может быть специализированная клиника коррекции фигуры, где вам подберут индивидуальный комплекс лечения. Лишний вес — это болезнь. Осознайте это и полюбите себя! Только тогда помощь специалистов окажется действенной. Возможно, Вам придется много работать над собой. Но разве точеная фигурка и восхищенные взгляды окружающих не стоят некоторых усилий? Вы будете вынуждены выполнять все рекомендации диетолога, и наставления фитнесс–тренера. Но разве Вы не за этим к ним обращались? Работа предстоит немалая. Впрочем, Вы давно готовы к тому, чтобы сбросить кокон, скрывавший долгое время Ваше безупречное тело. 

Диета, режим питания и физических нагрузок обязательно постепенно выполнят свою задачу. Однако, помощь им все же не повредит. В дополнение к назначенным специалистами мерам рекомендуется и физиотерапия. Разнообразный корректирующий массаж, антицеллюлитные программы и гидро-процедуры могут стать не только приятным разнообразием средь насыщенных трудами будней, но и наградой за тяжкий труд над собой. 

Переходим к водным процедурам...

Отрасль медицины, опыт которой исчисляется веками – бальнеология. Лечение минеральными водами не только оздоровит Ваши внутренние органы, но и очистит организм в целом. Вода – это наше все. Она очищает, насыщает, восстанавливает, а при гидромассаже вода еще и подтягивает и корректирует фигуру. Бальнеологические процедуры освежают, оставляя Вас, подобно Афродите, посвежевшими и обновленными. Выбирать есть из чего: это и ванны, и разнообразные СПА-капсулы, и души, и гидромассаж... И не зависимо от выбранной бальнеотерапевтом методики результат не заставит долго себя ждать. При этом процедуры очень приятные и понравятся абсолютно всем.

Любите себя, балуйте себя, не жалейте усилий для работы над собой. Помните, что Вы у себя единственные, поэтому обратитесь за помощью вовремя!

---
Статья является рекламной. Ответственность за содержимое несёт рекламодатель.

home