считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
 

Полезное

Часть 9

Часть 8 Часть 7 Ещё полезное Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Статьи
 
 
 
 

   

Криотерапия

 

Возможно вы когда-нибудь задумывались, почему в человеческом сознании существует такое двоякое отношению к холоду, С одной стороны, переохлаждение организма может привести как минимум к заболеванию, а как максимум к обморожению. Поэтому каждому с детства знаком мамин призыв укутаться потеплей. И в тоже время и официальная медицина, и народная в один голос подтверждают полезность закаливания, которое на начальных этапах ограничивается прохладным душем и растиранием, а постепенно может перейти к зимним купаниям в проруби.

Всё дело в том, что научно доказано благотворное влияние холода на организм человека на клеточном уровне. Но во-первых, это должно иметь разумный подход, а во-вторых, чёткую систему, причем желательно под медицинским контролем.

Медицинское направление криотерапии служит для лечения различных заболеваний путем воздействия холода. Отсюда и название, т.к. «крио» - означает «холод». При проведении криотерапии оказывается кратковременное, но можно сказать шоковое воздействие на организм холодом. Как следствие происходит полная мобилизация организма на всех уровнях, ускоряется обмен веществ, очищаются кровеносные сосуды, происходит укрепление нервной системы и тонуса мышц.

Криотерапия проводится с помощью специальных установок, приборов и криосаун. Представителем одной из организаций, занимающихся реализацией оборудования для всех видов криотереапии, является компания криотек. По видам криотерапия разделяется на локальную, общую и частную.

При общей криотерапии происходит полное погружение тела в холод, для чего используются специальное оборудование. Погружение длится всего 2-3 минуты. Резкому охлаждению до 0 градусов подвергается при этом верхний слой кожи, и в результате получаемого контраста происходит стимуляция всех процессов в организме.

Локальная криотерапия представляет собой частичное, а иногда полное погружение в газообразную среду, температура которой составляет -110-160 градусов. Чтобы избежать эффекта обморожения во время процедуры на конечности надеваются теплые варежки и носки.

В домашних условиях, т.е. частная криотерапия, подразумевает использование любых форм холода от кусочков льда до холодных компрессов. Процедурами, взятыми за основу данной терапии, являются холодные душ и ванна, компрессы и обертывания. Они помогают снять отечность и улучшить состояние кожи в частности, и общее состояние организма в целом.

Что касается различных видов криооборудования, то с ними можно подробней познакомиться на сайте www.cryotec.ru

---
Статья является рекламной. Ответственность за содержимое несёт рекламодатель.

home