считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
 

Полезное

Часть 9

Часть 8 Часть 7 Ещё полезное Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Статьи
 
 
 
 

   

Лишний вес вреден для зубов

 

Лишний вес вреден для зубов

Избыточный вес вредит не только сердцу и сосудам, а также опорно-двигательному аппарату — ожирение также негативно сказывается на здоровье зубов. К таким выводам пришли японские исследователи. Известно, что лишний вес трудно назвать полезным для здоровья. Излишне тучные люди страдают от повышенного содержания холестерина, что приводит к закупорке сосудов и может закончиться весьма печально. У полных выше риск развития диабета и других опасных заболеваний, толстяки обычно страдают от повышенного давления, получают одышку даже при самых незначительных физических упражнениях, вроде подъема по лестнице на второй-третий этаж или небольшой прогулки в умеренном темпе. Повышенная масса тела — это нагрузка на суставы и на позвоночник, что может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Наконец, люди, страдающие лишним весом, часто чувствуют себя непривлекательными и испытывают стресс по этому поводу, что тоже не лучшим образом сказывается на здоровье. Недавно была обнаружена еще одна проблема, связанная с избыточным весом: оказывает, полных людей чаще мучают болезни зубов и десен.

По статистике, пациентами стоматологов чаще становятся полные люди, чем худощавые и спортивные. Именно толстяков особенно часто одолевают болезни зубов и десен. Японские ученые внимательно исследовали это явление и выяснили, что причина заключается в пищевых пристрастиях людей.

Проблемы с зубами и полостью рта в основном наблюдались у тех участников исследования, которые признались, что употребляют много жирной пищи, любят сладкое и мучное. При этом клетчатка, которая содержится в еде растительного происхождения, редко оказывается у них на столах. А ведь именно растительные продукты - фрукты и овощи — помогают естественным образом очищать полость рта и бороться с налетом, который разрушает эмаль. Следовательно, полнота не является и причиной болезней зубов и десен, скорее, и проблемы по части стоматологии, и лишний вес — это следствия неправильного пищевого поведения. Этот вывод подтверждает тот факт, что у полных людей, которые следят за тем, что они едят и регулярно чистят зубы, подобные заболевания случаются гораздо реже. Так что лучше тратить деньги на здоровое питание, чем на услуги врачей, ведь на протезирование зубов цены весьма высоки.

Справедливости ради стоит отметить, что не только полнота, но и чрезмерная худоба часто сопровождается проблемами в полости рта. Известно, что от истощения и авитаминоза зубы разрушаются и выпадают, десны начинают кровоточить, и так далее. Конечно, в современных развитых странах трудно встретить человека с дистрофией, однако же жесткие диеты, на которых сидят девушки, мечтающие о модельных стандартах, не позволяют организму получать все необходимые вещества. В результате риск кариеса и парадонтоза повышается в несколько раз.

---
Статья является рекламной. Ответственность за содержимое несёт рекламодатель.

home