считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
 

Полезное

Часть 9

Часть 8 Часть 7 Ещё полезное Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Статьи
 
 
 
 

   

Природа панических атак и способы их лечения

 

 

Темпы современной жизни весьма высоки и далеко не каждый индивидуум способен достойно выдержать этот сумасшедший ритм. Результатом постоянного эмоционального напряжения зачастую становится психологическое нарушение, название которого - паническая атака.

Симптомы этого заболевания весьма неоднозначны: человеком внезапно овладевает чувство сильной тревоги, смешанной со страхом (беспричинным или связанным с каким-либо определенным событием).

Своевременное и полноценное лечение панических атак – задача чрезвычайно важная. Ведь помимо тревожного состояния, больного одолевают весьма неприятные соматические симптомы: головокружение, учащенное сердцебиение, повышенная потливость, затрудненное дыхание и т. д. Поскольку довольно часто перечисленные симптомы являются свидетельством скрытых серьезных заболеваний, «дополняющих» рассматриваемое психо-эмоциональное расстройство, после первого же приступа человеку следует срочно обратиться к врачу.

Успешное избавление от панических атак возможно только при условии точного определения «истоков» их появления. Довольно часто причиной появления указанных симптомов являются следующие факторы:

- наличие различных фобий (в том числе боязнь нахождения среди людей, то есть социальная фобия);

- депрессивные состояния;

- подробно расписанное на этом сайте лечение наркомании, а также избавление от алкогольной зависимости. В процессе отказа от указанных психоактивных веществ пациент на начальном этапе может испытывать приступы тревоги, вызванные отсутствием привычного «допинга».

Для максимально результативного избавления от тревожных состояний специалисты чаще всего сочетают медикаментозную и психотерапию.

Благодаря лекарственным средствам (назначать которые имеет право только врач) становится возможным снижение тяжести симптомов и частоты приступов. Однако для уменьшения вероятности развития самого тревожного предчувствия оптимально подходит именно когнитивно-бихевиоральная терапия, или, сокращенно КБТ.

В ходе такого лечения пациенты учатся менять нарушенные мыслительные процессы, выполняя специальные упражнения, направленные на релаксацию. Таким образом, постепенно человек учится овладевать собой, снижая фобическое избегание ситуаций, вызывающих у него неосознанный страх.

Только комплексное использование методов КБТ и лекарственных препаратов способно гарантировать полноценное избавление от приступов панических атак.

---
Статья является рекламной. Ответственность за содержимое несёт рекламодатель.

home