считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
 

Полезное

Часть 9

Часть 8 Часть 7 Ещё полезное Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Статьи
 
 
 
 

   

Планирование беременности

 

Вот и настал тот момент, когда вы оба решили, что пора начинать планирование. Вы, конечно, знаете, что для успешного и благоприятного вынашивания будущего ребенка, правильнее всего подготовить организм заранее. Главное не доводить это дело до фанатизма. Но и относиться безответственно - тоже неправильно. Постарайтесь остановиться на промежуточном варианте.

Для начала в обязательном порядке пройдите осмотр гинеколога. На приеме не забудьте предупредить врача о том, что вы готовитесь к зачатию. Квалифицированный специалист обязательно кроме привычного осмотра, выпишет вам направления на необходимые анализы:

общий и биохимический анализ крови,

общий анализ мочи,

анализ для того, чтобы определить ваши группы крови и резус-фактора,

мазки и анализы крови, а также ультразвуковое обследование.

Подобные обследования делаются для исключения или наличия у вас различного рода инфекций и патологий. Если таковые обнаружатся, не отчаивайтесь. Их лечение, конечно, может занять много времени, но это того стоит. Лучше быть здоровой и готовой перед наступившей беременностью, чем лечиться, будучи уже в положении. Следует учесть, что мероприятия по сдаче анализов касаются не только планирующей мамы, но и папы тоже.

Возникают случаи, которые на сегодня не такое уж и редкое явление, когда у партнеров обнаруживается резус-конфликт. Тогда вас обязательно попросят сдать анализ и на антитела.

Также особое внимание уделяется анализу на антитела к краснухе у будущей мамы. Очень важным является то, переболела ли она этим заболеванием. Если вы не болели краснухой, тогда в обязательном порядке следует сделать прививку за 3 месяца до зачатия, чтобы лишний раз обезопасить себя и будущего ребенка.

Кроме того, врач должен выдать вам направления на анализ крови на сахар и гормоны. Особенно если у вас существуют отклонения в репродуктивной сфере, которые сказываются на менструальном цикле и, возможно, на предыдущем планировании. Мужа подобные мероприятия касаются также не в меньшей мере. Ему необходимо пройти обследование спермограммы, чтобы исключить наличия различных патологий.

Хотелось бы отметить, что посещения одного гинеколога будет недостаточно. Обязательно следует сходить на прием к соответствующему специалисту, если вы имеете какие-либо хронические заболевания и стоите на учете. Про стоматолога тоже не стоит забывать, каким бы неприятным ни был визит.

Сегодня многие пары обращаются за консультацией к генетику, который при необходимости сможет исключить какую-либо предрасположенность обоих партнеров. Во всяком случае, лишним это посещение не станет.

Что касается образа жизни. Как бы уныло это ни звучало, его придется менять кардинально, особенно если вы не относились серьезно ксвоемупитанию и вредным привычкам. В любом случае если вы решили планировать зачатие, следует отказаться от приема алкогольных напитков абсолютно любой крепости, от курения и от вредной пищи. Старайтесь больше проводите времени на свежем воздухе, речь идет не о банальных выходах из дома и прогулках по городу. Лучшим вариантом будет отправиться в поход, на природу, на действительно свежий воздух.

Стремитесь к употреблению только здоровой пищи, а не полуфабрикатов. Добавьте в свой рацион больше витаминов. Следуйте рекомендациям врача-гинеколога. Берегите себя и все получится!

---
Статья является рекламной. Ответственность за содержимое несёт рекламодатель.

home