считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
 

Полезное

Часть 9

Часть 8 Часть 7 Ещё полезное Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Статьи
 
 
 
 

   

Признаки авитаминоза

 

Авитаминозом называют болезнь, сопровождаемую острой витаминной недостаточностью и способную проявиться у представителей обоих полов и всех возрастных категорий. Рассмотрим факторы риска и симптоматику авитаминоза.

Причины

Заболевание может провоцироваться:
- несбалансированностью рациона питания;
- нарушением метаболизма. Для того чтобы наладить обмен веществ следует употреблять биокомплексы now foods;
- дестабилизацией работы пищеварительного тракта;
- неправильно составленными диетами;
- хроническими недугами, поражающими печень, сердце, почки;
- возрастными патологиями;
- генетическими нарушениями;
- последствиями прохождения курса приема антибиотиков и других лекарственных средств;
- перенесенными бактериально-вирусными недугами;

Симптомы

Симптоматика авитаминоза достаточно обширна. Болезнь может проявляться:
- быстрой утомляемостью;
- слабостью;
- ухудшением работы зрительной системы;
- плохим аппетитом;
- нарушением функционирования опорно-двигательного аппарата;
- побледнением, пересыханием, шелушением кожи;
- появлением высыпаний, акне;
- перепадами настроения;
- беспокойным сном;
- повышенной раздражительностью;
- апатией;
- отставанием в развитии;
- ломкостью, выпадением волос;
- нарушением обменных процессов;
- снижением уровня сопротивляемости возбудителям инфекционных заболеваний;
- мышечной слабостью;
- ухудшением памяти.

Необходимо принять во внимание, что самолечение авитаминоза может быть неэффективным и даже опасным для здоровья, поскольку без специализированных обследований, проводимых под врачебным контролем, сложно получить точную картину витаминной недостаточности (современная диагностика позволяет выявить, каких именно витаминов недостает организму).

Терапия

Среди методов лечения витаминной недостаточности можно отметить:
- увеличение времени, проводимого на свежем воздухе;
- употребление мультивитаминного комплекса adam now;
- диетотерапию (основополагающий компонент лечебных мероприятий). В рацион необходимо систематически включать фрукты, овощи, ягоды, молочную продукцию, орехи и другие продукты, способствующие устранению витаминной недостаточности;
- терапию расстройств, касающихся работы желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы;
- прекращение потребления спиртных напитков;
- повышение эффективности работы иммунитета.

---
Статья является рекламной. Ответственность за содержимое несёт рекламодатель.

home