Диету прислала Настя. текст сохранен без изменений
Эта диета применяется два месяца, с целью выведения соли из организма. Как
известно, соль задерживает содержание лишней жидкости в организме, а
отсюда — целлюлит! Также я наслышана, что выводятся не только соли, но и
другие, вредные для нашего организма, вещества. Одним словом — очищение
организма. Другим словом — "маленький" секрет долголетия, здоровья и красоты.
Даже "шпоры" на ногах (соляные шишки) проходят. Лично у меня исчезла шишка
на позвоночнике. Желательно применять эту диету два раза в год или после
окончания двухмесячного курса, через полгода, точно не помню. И так — всю
жизнь!!! Зато никакого хруста в суставах, здоровый позвоночник.
Для этого Вам нужно терпение, рис, вода и пять поллитровых банок, ну или
пять других емкостей. Рис лучше самый плохой, некоторые говорят, что
коричневый, я пользуюсь тем, какой попадется на глаза. Итак! Возьмите одну
банку, в банку насыпьте две столовые ложки риса, залейте водой и поставьте
банку, допустим, в шкаф. Второй день: достаньте банку из шкафа, слейте воду,
рис остается в банке. Прополощите его пару раз и залейте холодной водой.
Возьмите вторую банку и насыпьте туда тоже рис, залив его холодной водой и
т.д., каждый день менять воду и добавлять новую банку, до тех пор, пока не
будет пять заполненных банок. На шестой день можно начинать диету, с
промытым и отстоенным пять дней рисом. Этот рис нужно варить пять минут без
соли, затем, промыв его, съесть, запив водой (поначалу, конечно, очень
противно, в горло не лезет, но потом привыкаешь. Можно его немного подогреть
в микроволновке). После этого желательно не есть четыре часа, если уж очень
трудно, то хотя бы два часа, в начале диеты. А затем питаться как обычно
(после этих четырех часов)! Банку помыть и, засыпав снова рисом, поставить
на очередь :) !!! Так два месяца! Можно чуть раньше вставать, тогда
и день будет дольше, появятся лишние часы для занятия спортом, например,
утренней пробежки :) !!! Для меня рис на эти два месяца становится
завтраком, а там уж и обед не за горами :) !!!
