| |
ЭТО МОДНОЕ СЛОВО SPAТусклая кожа, бледный вид. Типичные признаки затянувшейся зимы. Устройте себе сеанс spa на дому, и все решат, что вы только что вернулись с морского курорта.С модного слова spa начинаются названия дорогих курортов, салонов красоты и косметических линий для ухода за кожей лица и тела.
С помощью последних вы можете устроить себе полноценный день spa, не выходя из дома. После водных процедур, ароматных пилингов и масок кожа будет выглядеть просто превосходно, а настроение поднимется на невиданную высоту.
В домашнем spa, как и в популярном салоне, важна атмосфера. Приглушенный свет, витающий в воздухе запах цветов и пряностей, пламя свечей и тихая музыка настроят вас на отдых, превратив уход за лицом и телом в изысканный ритуал. Зажгите ароматическую свечу или палочки (желательно не одновременно, запахи далеко не всегда смешиваются гармонично), поставьте диск со спокойной и расслабляющей музыкой: записью шума дождя, пения птиц, индийской храмовой музыкой или струнным концертом Вивальди. Не забудьте отключить телефон: ничто так не мешает расслабиться, как неожиданный звонок.
Обычно посещение spa начинается с похода в хамам - турецкую баню и гидромассажной ванны. Вам тоже не следует отступать от традиций: наполните ванну теплой водой, добавьте ароматическую соль или несколько капель масла, например, с запахом лаванды, зеленого чая или апельсина с корицей. К выбору запаха нужно отнестись с особым вниманием. Если после выхода из ванной вы собираетесь спокойно заснуть, остановитесь на средствах с расслабляющими запахами: ромашки, розового дерева. Если же ваш день только начинается, выберите соль или масло с тонизирующим ароматом: мандарина, бергамота или базилика.
Совместите приятное с полезным, включив в программу дня spa восстанавливающую процедуру для волос. Вымойте волосы мягким шампунем, слегка массируя кожу кончиками пальцев, тщательно сполосните и расческой с частыми зубьями распределите по всей длине увлажняющий кондиционер или укрепляющую маску. Обмотайте голову полотенцем или наденьте шапочку для душа и погрузитесь в ароматную ванну. Постарайтесь расслабиться и настроиться на что-нибудь хорошее.
Отдохнув в ванне около двадцати минут, переходите к процедурам для тела. Сделайте пилинг, на который вам обычно не хватает времени: круговыми движениями нанесите скраб и помассируйте кожу, уделяя особое внимание локтям, коленям и ступням. Морская соль, водоросли, эфирные масла помогут очистить кожу, а заодно вывести из организма токсины и стимулировать работу клеток. Перед тем как завернуться в теплый халат, смажьте руки и ноги нежным питательным кремом или легким увлажняющим лосьоном.
Эффективный и в то же время деликатный уход за лицом - визитная карточка многих центров spa. И в салоне, и дома все процедуры начинаются с очищения кожи. Умывшись воздушной пенкой или нежным гелем и протерев лицо тоником, переходите к главному - интенсивному уходу. Оцените, что именно сейчас необходимо вашей коже: глубокое увлажнение, так как ее поверхность стала сухой и стянутой; тщательное очищение, чтобы устранить черные точки (то есть загрязненные поры), или же процедура для кожи вокруг глаз, которая поможет избавиться от кругов и отеков. Выберите подходящее вам средство: освежающую маску, смягчающую и дающую заряд бодрости уставшей коже, или распаривающую, которая глубоко очистит поры, или маску-пластырь, снимающую отеки под глазами. Отдохните положенные 10-15 минут, удалите остатки средства ватным диском и нанесите свой любимый крем. Мария ДЕБАБОВА.
|
|
