| |
ПРОСТО ПОПРОСИ…Казалось бы, партнер по браку фактически является одним из самых близких для нас людей. И тем не менее достаточно часто мы не можем обратиться к нему с просьбой, как будто наталкиваемся на невидимое препятствие.Очень часто мы, женщины, боимся вызвать своей просьбой у мужчин некий дискомфорт, недовольство, а то и спровоцировать, не дай бог, конфликтную ситуацию. И мысленно начинаем убеждать себя как-нибудь обойтись без этого, подождать удобного случая или, в конце концов, надеемся, что либо он вдруг догадается сам и исполнит наши желания безо всяких разговоров, либо у него “появится совесть, и он, наконец, заметит, что...…”. Но так, увы, бывает в одном случае из десяти. Потому что мужчины пока не научились читать наши мысли и им порой и в голову не приходит, что мы чем-то недовольны.
И получается замкнутый круг - мы не просим у своей второй половины то, что нам нужно, а он и не догадывается об этом. Мы неминуемо начинаем обижаться, что все остается по-прежнему и что у нас нет того, что нам нужно. Обиды копятся и вырастают между супругами крепкой неразрушимой стеной, которая все больше и больше отдаляет нас друг от друга.
Вспомните самую распространенную мужскую фразу в семье. Это варианты на тему “Ты опять чем-то недовольна?”. Достаточно часто среди мужских жалоб на свою жену встречается именно такая: “Она постоянно на меня за что-то дуется (обижается, злится), а я даже не представляю, за что”.
Если жена все-таки заставит себя высказывать свои желания и просьбы, то в семье что-то начнет меняться. Не стоит бояться, что ваша просьба создаст конфликтную ситуацию: даже если это и так, значит, в вашей семье есть что-то такое, в чем нужно обязательно разобраться. Только не следует питать иллюзии и ожидать, что ваш спутник жизни полностью изменит свой характер или свое поведение благодаря вашим просьбам. Человеку сделать это очень сложно или практически невозможно. Но какое-то свое внешнее поведение, поступки, привычки ему изменить вполне под силу.
- Мы были женаты с Сашей почти два года, - вспоминает Ольга, - и все эти два года праздники были для меня самым настоящим мучением. Потому что, во-первых, два 8 Марта подряд я получала какие-то ужасные духи, которые потом передаривала бабушке, потому что это были запахи для женщины, которой “за 60”, на день рождения - бытовую технику, а на Новый год Дед Мороз традиционно приносил мне какой-нибудь набор кастрюль-сковородок-бокалов. Такие подарки совсем не радовали меня, а вызывали чувство злости и обиды: неужели я достойна только сковородки или утюга? Я долго терпела, потому что, как известно, “дареному коню в зубы не смотрят”, и как-то так стеснялась сказать об этом мужу. Но однажды я пожаловалась своей приятельнице и вдруг услышала от нее в ответ: “Не обсуждай его подарки. Но просто следующий раз скажи конкретно, что тебе нужно. Мужчины, между прочим, вечно мучаются с этой проблемой: что подарить жене. И ты, между прочим, здорово ему поможешь”. В общем, я так и сделала. Каково же было мое удивление, когда Саша, облегченно вздохнув, с радостью согласился на мой список подарков к празднику. И еще больше обрадовался, когда я предложила выбирать их вместе с ним. Боже мой, как же легко разрешилась эта проблема, из-за которой я терзалась почти два года! Мне даже в голову не приходило, что мужа можно просто попросить и таким образом разрешить эту ситуацию...…
Как же лучше сформулировать свою просьбу? Во-первых, желательно начинать разговор со слов “я хочу тебя попросить” или неких подобных. Мужчина должен чувствовать, что это именно просьба, а не требование. Просьба дает ему внутреннее ощущение выбора - ведь в просьбе можно и отказать (кстати, будьте к этому готовы, муж имеет на это полное право). Но даже в этом случае, выслушав его мотив отказа, вы, по крайней мере, сможете обсудить вопрос и найти какое-то общее решение. После того как вы обозначили, что обращаетесь к мужу с просьбой, сразу сообщите суть дела. Только не оправдывайтесь при этом, не ходите вокруг да около, не “готовьте почву” типа “а ты сегодня не занят? Нет? Тогда я...…”. Очень точно и кратко сформулируйте то, о чем хотите попросить. Нельзя говорить: “Я бы хотела, чтобы ты был более аккуратным”. Лучше сказать: “Я бы хотела, чтобы ты складывал свое грязное белье в корзину в ванной комнате”. И затем объясните, почему то, о чем вы просите, для вас так важно и нужно. Придумайте и сформулируйте нужные аргументы и обязательно покажите важность этой просьбы на эмоциональном уровне - вложите в ваши слова, жесты и интонации чувства, эмоции.
И обязательно поблагодарите, если вашу просьбу согласятся исполнить. Говорить о своих просьбах нужно спокойно и доброжелательно, не нападая на супруга, но и избегая при этом оправдательные интонации. Обязательно выберите для просьбы подходящий момент. Если ваш муж пришел с работы усталый, у него плохое настроение - подождите до лучших времен. Алла ПОВОЛЯЕВА, психолог.
|
|
