| |
ГОЛАЯ ПРАВДААмериканский тренер по фитнесу Эмиль Джарру утверждает, что физическая нагрузка, выполняемая в обнаженном виде, намного эффективнее "одетой". "Раздеться на тренировке, - утверждает Эмиль, - самый эффективный способ развить выносливость, силу, сбросить лишний вес и приобрести замечательное настроение".
|
|
