| |
ПАРА СЛОВ О САМОМ ГЛАВНОМСекс - одно из лучших средств для похудения. Понятно, что имеется в виду не стихийный секс,
а семейный регулярный. Он повышает иммунитет и превосходно действует на сердечно-сосудистую систему.Во время полового акта сгорает от 150 до 300 калорий (к примеру, для сжигания 300 калорий надо: 40 минут заниматься аэробикой или плавать кролем, 60 минут кататься на коньках или отбивать воланчик в бадминтон, 50 минут крутить педали велотренажера или играть в теннис). Фаза оргазма дает большую нагрузку: кровяное давление может достигать 200/120 мм ртутного столба, пульс - до 180 ударов в минуту. Но ввиду чрезвычайной мобилизации организма в этот ответственный момент сбоев в работе сердца не происходит, а наоборот, повышается тренированность этого важного органа.
Как и шоколад, секс поднимает настроение. Учеными доказано, что сексуально удовлетворенные люди реже подвержены депрессивному состоянию. Следствие регулярного секса - общая уравновешенность. И наоборот, подмечено, что длительное половое воздержание активизирует агрессивность. Психологи считают, что сексуальная активность повышает гибкость мышления и тем самым - способность быстро реагировать на жизненные обстоятельства.
Регулярная сексуальная жизнь приводит в норму обмен веществ, а это оказывает позитивное влияние на фигуру, волосы и ногти. Две трети страдающих угревой сыпью избавляются от нее после начала семейной жизни. Медиками доказано: если женщина регулярно занимается сексом, она выглядит моложе своего возраста примерно на 5-10 лет, у нее гораздо меньше морщин. Также дамы во время любовных игр тренируют мускулатуру таза, которая необходима для деторождения и сохранения хорошей осанки.
1. Секс активизирует иммунную систему.
2. Во время занятий любовью происходит оптимальное снабжение всех тканей кислородом.
3. Секс - отменная тренировка сердечного кровообращения, он снижает риск инфаркта миокарда и внезапной смерти. Но, по мнению японских медиков, этот позитивный эффект имеет лишь секс в браке.
4. Пожилые люди, регулярно занимающиеся сексом, намного лучше чувствуют себя физически и психологически. Примечательно, что только пожилые мужчины утверждают, что их потребность в сексе уменьшилась с годами. Для женщин зрелого возраста, наоборот, секс важен больше, чем для мужчин.
Немного статистики
В течение десяти лет английские ученые наблюдали за мужчинами в возрасте от 45 до 59 лет. Результаты этого исследования таковы: риск внезапно умереть в два раза меньше у тех, кто имел не менее двух половых актов в неделю, чем у тех, кто довольствовался одним половым актом в месяц.
И это не все. По мнению врачей, занятия сексом помогают предупредить обострение ряда хронических заболеваний и способствуют снижению содержания холестерина в крови.
Так, например, сегодня в некоторых чешских поликлиниках пациентам с жалобами на боли в области сердца и в пояснице вместе с лекарствами врачи рекомендуют строгий "постельный" режим, то есть активную половую жизнь. Даже при головной боли рекомендуется обратиться за "медпомощью" к своему сексуальному партнеру. При этом следует помнить, что спокойная супружеская жизнь удлиняет жизнь мужчины, а измены и поиски удовольствий ее укорачивают.
Тем, кто еще сомневается в целительной силе секса, приведем слова древнего философа: "Любовью надо заниматься! Человек тем и отличается от животного, что вспоминает об этом не только весной!"
Андрей ПРОХОРОВ
|
|
