считаем калории
 

 ЛИКБЕЗ
 ПОЛЕЗНОЕ
 СЧИТАЛКА
 СВЯЗЬ
Разные материалы
 
 
 

   

 

МАЙСКИЙ ЗАГАР

 Самое лучшее - загорать в тени, а на солнце выходить только для того, чтобы принять участие в подвижной игре.
 Если у вас на коже нет пигментных пятен, съешьте перед загаром хрустящий малосольный огурец и запейте его чашкой холодного чая с лимоном.
 Проще всего использовать специальный крем для загара. В мае он может быть с индексом 5-8, вы вернетесь к этому крему снова в августе, когда основательно загорите за июнь-июль.
 Опасайтесь трудового дачного загара. Он обладает вредным характером: коричневыми станут плечи, спина и иногда - бедра сзади (если вы загорали в шортах или купальнике). А вот декольте, лицо останутся белыми… Чтобы этого избежать, работайте в мужниной рубашке с длинными рукавами и длинных брюках, лицо и шею защищайте кремом или кепкой, а загорайте специально в перерывах между сельскохозяйственными подвигами. Можно применить и такой способ. Марлю пропитайте слабым солевым раствором и покройте ею плечи и спину, как мантией. Регулярно смачивайте марлю. Сквозь нее вы загорите, да так, как вам раньше и не снилось!
 Если вы пересушили кожу, обгорели, на неделю воздержитесь от солнца вообще. Лучше всего применять на обожженных участках тела народные средства - сметану, кефир - или аптечные, такие, как "Пантенол спрей". Главное - не выбираться на солнце, пока не прекратится шелушение, или старательно закрывать пострадавшие участки. Впоследствии тщательнее защищайте эти места кремами для загара.
 Усилить и закрепить загар поможет морковный сок - примерно по 150 мл ежедневно.
 Кожу протирайте хвостиками огурцов или клубникой - это также закрепляет загар, предохраняет кожу от пересушивания.

Ника ФАЛАЛЕЙ