Эффективное снижение веса на курортах Чехии и Словакии
Трудно найти представительницу прекрасного пола, которая в полной мере была бы довольна своей внешностью. А в наше время, когда пышные телеса ушли в прошлое, стало особенно модно быть стройной и подтянутой.
Тем, кто следит за новыми тенденциями в снижении веса, известны принципы питания по группам крови, раздельное питание, голодание по Брэггу, кремлевская диета, подсчет калорий, диета, предложенная Монтиньяком и еще бесконечное множество всяких хитростей.
Стоит ли бросаться в крайности, проверяя на себе разные веяния в области похудания, делая это самостоятельно? Каждый понимает, что все попытки похудеть лучше проводить под наблюдением врача, специалиста в столь ответственной для здоровья области. Ведь часто причиной лишнего веса является нарушение метаболизма и другие объективные обстоятельства.
Всерьез заняться решением такой проблемы, как практика снижения веса советуют в санаториях Чехии и Словакии. Эти места славятся своими минеральными источниками, лечебной грязью, живописными пейзажами, климатом, благоприятным для отдыха и лечения. Все это уже многие годы привлекает сюда огромное количество людей.
Лишний вес возникает не только на фоне переедания и неподвижного образа жизни, но и в связи с другими особенностями организма, такими, как неправильный обмен веществ, заболевания эндокринной и нервной систем.
Прежде, чем назначить процедуры на курортах Чехии и Словакии, направленные на похудение, специалисты учтут особенности организма каждого из приезжающих. Кому-то просто не нравится свое отражение в зеркале, а у кого-то уже появились проблемы со здоровьем в связи с лишним весом, такие как одышка, повышенное давление, постоянная усталость и другие характерные заболевания. Для каждого будет предложена индивидуальная программа. Это может быть <водяная диета>, помогающая вовремя насытить организм водой, ни в коем случае не заменяя эту потребность приемом пищи, в которой организм на самом деле не нуждается. Кому-то будет предложено сбалансированное питание, специально подобранные упражнения, все это будет проводиться под наблюдением врача. Также проводятся такие занятия, как пилатес, аквааэробика, лимфодренаж, минеральные ванны, много видов массажа.
Восточная гимнастика Цигун, иглоукалывание, травяные ванны, комплексное лечение ожирения и все, что было ранее перечислено, будет применяться только после того, как врач составит полную индивидуальную программу, способную сделать людей энергичными, довольными своим внешним видом. Впрочем, мы вам советуем обратить внимание на минеральные источники Чехии и Словакии еще и потому, что здесь они, по мнению специалистов, самые разнообразные в мире.
